疲劳、郁闷、皮肤发痒!

春末夏初之际,常常觉得这里痛那里痛,或者感觉疲劳、郁闷、皮肤发痒等状况。这时,中医师建议,可透过 1 穴道按摩,就能减缓浑身小毛病。

总是失眠睡不着?

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,糟糕的睡眠将损害另外三分之二清醒的时光。时空医学认为,睡眠是人体修复的主动过程,是人类最基本的生理需求,更是健康不可或缺的一部分。

按 5 穴位赶跑春困

春雨绵绵易造成天气潮湿,空气中的湿气会进入人体造成湿气重,导致身体沉重、疲惫、困乏欲睡、头闷胀等,总觉得注意力无法集中的状况,做起事情提不起劲。面对春困影响工作效率,中医师建议用 5 穴位 1 药膳来改善。

压力造成心悸、胸闷、胃胀气!

现在人生活压力大,常常造成作息不正常、饮食不规律,身体可能会因此出现心悸、胸闷、胃胀、失眠等问题。压力无法解除,但对于这些几乎已成日常的小病小痛,该如何缓解呢?中医师传授妙招。

还在吃营养品防百病?

清明,是二十四节气中的第五个节气,今年落在国历 4 月 4 日。清明到,气温升,大地一片风光明媚,此时是春耕好时节。但「清明时节雨纷纷」,这时雨水较春分多,俗语说:「百草回芽,百病引发」,容易使得身体旧疾复发或加重。

中医师推荐按 1 穴位就能长生不老

中医是华人几千年来传承的智慧结晶,现今已经有很多科学论证证实中医的疗效。也因此,越来越多人愿意尝试中医诊治痼疾,更发现中医治病的神奇点,而最让人好奇的是穴道按摩。

肠胃不好总是消化不良、腹泻?

现代人压力大、饮食与作息不正常而导致肠胃消化不良,常见症状不仅腹胀、腹痛,由于腹泻是身体自然的保卫机制,因此也常见民众有拉肚子的情形。中医师指出,千万别忽视消化不良引起的腹泻,想真正改善症状,得靠 2 种药材调理才有用。

春季不只打喷嚏过敏12迹象

春季过敏的特征包含:过敏性鼻炎常见的黑眼圈、喉咙痒、打喷嚏、流鼻水、鼻塞、易流鼻血、鼻涕倒流,更严重者有呼吸不顺畅、哮喘、胸闷、咳嗽偶尔合并有眼睛干痒、鼻咽部干燥刺痛等症狀,往往在早晨刚起床与入夜后特别明显,很多患者服用过抗过敏药物,却反反复复难以痊愈, 感觉上好像一年到头都在感冒一样。

烟熏法,粉红酊治手足癣

粉红酊治疗手足癣。处方:轻粉100克,黄丹100克,枯矾500克,苦参、黄柏各300克,60%乙醇10000毫升,密闭浸渍7天,滤药液备用。用时在皮损处,每日搽药2~3次,采用单一外用治疗。并由专人负责定期观察,每周随访一次,持续用药2周为1疗程。

吃太饱胃胀好难受!穴位快速缓解胃胀不适

和亲友聚餐时美食当前,总令人不禁食指大动,一阵酒酣耳热过后,肚子里突然间多出很多食物,节食计划功亏一篑,甚至胃也开始抗议、隐隐作痛?日本针灸师推荐透过独特的按压方式来刺激「足三里」、「内关」2处穴道,具备缓解胃部不适的功效,还能放松身心、防宿醉!